Data e hora

sábado, 29 de outubro de 2011

Adotar um animal é tudo de bom. Para um idoso... melhor ainda

Pessoal, tudo bem com vocês?
Li uma reportagem (clique aqui) que achei super bacana falando sobre os benefícios que um animal de estimação pode trazer para nossas vidas, inclusive para um idoso.
Bora ler?

"Que ter um gato de estimação é tudo de bom não é nenhuma novidade nem para mim, nem para você. Mas e para os seus avós?
Estudos desenvolvidos na área de Medicina Veterinária da Universidade Estadual de São Paulo (Unesp), em Botucatu, evidenciam que o contato com animais melhora os batimentos cardíacos dos idosos, além do estímulo emocional resultante da troca de carinhos.


Entre os benefícios resultantes deste convívio, estão:
* alívio para situações tensas;
* disponibilidade ininterrupta de afeto;
* faz a pessoa rir;
* representa companhia constante;
* dá amizade incondicional;
* proporciona contato físico;
* dá proteção e segurança;
* mantém a pessoa ocupada.

De modo geral, um idoso que cuida de um animal de estimação apresenta maior grau de satisfação pessoal.

E em se tratando de boa companhia o gato é campeão. Não é por acaso que os gatos foram os primeiros colaboradores em terapias assistidas - as zooterapias. A técnica foi introduzida no Brasil entre o final da década de 1940 e início da década de 1950 no tratamento de pacientes com esquizofrenia e vem demonstrando bons resultados em outras áreas, como no tratamento de pacientes com câncer e demais doenças regenerativas e em asilos de idosos.

Gatos são a companhia perfeita para um idoso, pois exigem menor atenção quando comparados aos cães, são menos agitados, além de serem praticamente "auto-limpantes".

"O gato é mais sutil, mais reservado. De uma maneira geral, ele mede mais as conseqüências e respeita mais os limites dados pela pessoa”, foi o que disse a psicóloga e veterinária Hannelore Fuchs, em entrevista a Revista Galileu. Ela coleciona casos de sucesso com a zooterapia, como o de pacientes que recuperaram o movimento das mãos devido ao esforço feito para poder acariciar um gato.

Segundo a Dra Hannelore, "para os idosos, o gato vira um desafio positivo. Gerenciam a rotina do animal, sentem-se responsáveis pela vida do bicho. Isso faz com que o idoso deixe um pouco o papel de ser cuidado e passe a ser o cuidador. Por meio do convívio com o gato, a vida do idoso passa a ter uma motivação maior."

Em 1987, pesquisadores da Universidade do Kentucky entrevistaram 1232 pessoas com 65 anos ou mais. Entre elas, 408 tinham pets. Foi constatado que, entre os idosos sem amigos próximos, os donos de pets eram menos deprimidos (donos com forte depressão = 0%; não donos = 53,3%) e, entre as pessoas com poucos amigos próximos, havia menos casos de forte depressão nas pessoas com fortes laços com seus pets (donos com forte depressão e fortes laços com seus pets = 40%; donos com forte depressão e laços fracos com seus pets = 76,5%).

Estudos publicados no American Journal of Cardiology também comprovam: pessoas que interagem com animais, constantemente tendem a apresentar níveis controlados de estresse e de pressão arterial, além de estarem menos propensas a desenvolver problemas cardíacos. Estudos efetuados nos Estados Unidos e na Europa apontam para a redução do tempo de recuperação das doenças e maior sobrevida aos indivíduos que possuem animais de estimação e que foram acometidos por cardiopatia isquêmica. Nessas situações, foi constatado que a presença do animal resultou na redução da ansiedade, diminuição de depressão, uma vez que os animais incentivam a atividade física, tanto para levá-los aos passeios como para a realização dos cuidados diários.


Outro dado apresentado é que, durante a internação, os pacientes demonstram desejos de melhorar rapidamente para cuidar de seus animais, comprovando que os animais podem atuar como suporte emocional, representando um apoio para confiar e falar. Em outras palavras, como o animal não fala, ele passa a ser cúmplice do que os outros lhe contam.

Embora os benefícios de ter um animal em casa sejam evidentes na terceira idade, no Brasil, apenas 30% dos idosos possui a companhia de um animal de estimação. Um dado lamentável, já que o aumento do número de animais de estimação entre os idosos promoveria maior qualidade de vida e poderia até minimizar os impactos de saúde pública, inclusive com a redução dos índices de abandono de animais e o aumento do número de adoções. Entretanto, é importante que essa adoção seja monitorada por alguém próximo a esse idoso, auxiliando-o nas consultas veterinárias (e castração!), em situações de convalescência e que possa assumir a guarda do animal caso o idoso venha a falecer.

Para finalizar, vale lembrar que a relação homem-animal não substitui a relação homem-homem. Um gato não pode substituir um filho, marido ou neto, mas pode ser um facilitador, ensinando-nos como agir em nossos relacionamentos. Portanto, não deixe de abraçar, beijar e apertar demonstrar afeto às pessoas idosas que estão próximas de você, tal qual você costuma fazer com seus bichanos."
 Fonte e fotos: tudogato.com


E então, gostaram? O site fala sobre muitas coisas sobre gatos, vale conferir.


Beijão.


♥ Otávia adverte: adotar um animal vicia e este vício faz bem à Saúde. ♥



Frase do dia:
" O gato é uma lição diária de afeto verdadeiro e fiel. 
Suas manifestações são íntimas e profundas. 
Exigem recolhimento, entrega, atenção!"
(Artur da Távola) 

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Abajour de flores

Olá pessoal, e aí, tudo bem com vocês?
Comigo tudo bem, graças a Deus.
Hoje trouxe pra vocês mais uma arte que fiz há algum tempo, mas ainda tinha mostrado.
É um abajour feito com flores de coador de papel descartável (as mesmas que usei na execução deste quadro aqui), uma graça. Eu vi esse abajour uma vez na internet, em algum lugar que falava de reciclagem, mas tem muito tempo e realmente não sei qual foi o lugar, mas sei que fiquei encantada com esta ideia.
Espero que gostem.



Abajour reciclado
Material utilizado na execução da parte elétrica:
1 garrafa limpa de água sanitária (utilizei a branca) cortada (cuidado aqui, quando for cortar! Procure fazer um corte reto)
2 m de fio elétrico (se preferir compre maior ou menor, isso vai depender de onde vc pretende colocar o abajour)
1 bocal para abajour
1 tomada
1 interruptor
1 lâmpada fria
Tesoura
Estilete
Chave de fenda

Caso, na parte elétrica, você fique na dúvida sobre qual o procedimento correto, peça ajuda a alguém que já tenha feito isto antes (mexer em fiação elétrica), tipo... seu marido, namorado, namorildo, amigo... sei lá.
Espero que as imagens ajudem a quem quiser fazer o seu.

Material
Faça um buraco com a ajuda de um prego.
Passe o fio pelo buraco que você fez.
Ligue o fio na parte indicada (fica por baixo do parafuso. Use a chave de fenda aqui).
Faça dois furos na parte de baixo da garrafa na mesma distância dos furos do bocal.
.
Bocal encaixado e aparafusado.
Corte apenas um lado do fio para fazer a ligação no interruptor.
Encaixe um fio de cada lado.
Interruptor pronto. Agora só falta fechar com a capinha dele.
É assim que deve ficar.
Montando a tomada: tire o parafuso da capa protetora da tomada. Na parte do fio, você arranca um pouco da capinha que envolve a parte de cobre. Faça isso com um estilete (muito cuidado!).
Encaixe nas entradas do interruptor as partes de cobre do fio. Aqui será necessário que você desaparafuse um pouco para o fio ser encaixado. Em seguida aperte novamente o parafuso.
Coloque a capa protetora e aparafuse esta também.


Agora como colar as flores no plástico.
Material utilizado:
Cola quente
49 flores de filtro de papel
1 pedaço de EVA branco para fazer o acabamento na parte de baixo (você pode substituir por outro material que tenha em casa)

Comece por baixo. Passe cola quente.
Em seguida cole a flor.
Faça isso por toda a extensão da garrafa.

Cortei um circulo de EVA para fazer o acabamento embaixo.


Pronto!
Olha ele aceso!
De pertinho.
Aceso.
Um mimo pra minha casa e alguns filtro de papel e uma garrafa a menos na natureza.

E então, o que acharam?
Se alguém fizer um igual ou parecido, me manda um e-mail.

Prazer em falar com vocês.

Bj no coração.

♥ Otávia adora boas ideias... e preservar a natureza também ♥

Pensamento do dia:

-->E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar...
Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las.
Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução.
Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.
Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.
Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.
Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar.
Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido.
Deixei de me importar com quem ganha ou perde.
Agora me importa simplesmente saber melhor o que fazer.
Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir.
Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de"amigo".
Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, "O amor é uma filosofia de vida".
Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma tênue luz no presente.
Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais.
Naquele dia, decidi trocar tantas coisas...
Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para tornar-se realidade.
E desde aquele dia já não durmo para descansar...
Simplesmente durmo para sonhar.


(Autoria desconhecida)