Hoje trouxe pra vocês uma dica saudável e rapidinha pra quem quer manter a forma depois de toda a comilança da Páscoa, porque não sei vocês, mas por aqui rolou muuuito chocolate. Fiz uma sobremesa de chocolate que quero passar pra vocês depois, pois vale muito a pena, sucesso garantido. Mas, voltando a comidinha saudável...
Apresento-os minhas criações de pizza, ou se for enrolada ela pode ser chamada de sanduíches.
Os sabores são, da esquerda pra direita de baixo pra cima:
- Alcaparras com molho de mostarda;
- Tomate com orégano e queijo;
- Espinafre com queijo;
- Especiarias.
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| De pertinho a pizza de espinafre com queijo |
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| De pertinho a de alcaparras com molho de mostarda |
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| Se não tiver pão árabe use estes discos de massa da foto |
Uma receita leve, prática e rápida. Você pode usar a sua imaginação e criar seus próprios sabores.
O que eu usei:
Para a pizza
Pão árabe (ou se não encontrar pode ser o Rap 10, vende em muitos supermercados,são discos de massas na versão normal e integral) e os ingredientes que encontrei por aqui. Em todos eles coloquei queijo, com a exceção do de especiarias (fiz um molho com azeite e vários temperos que eu tinha aqui: salsinha desidratada, chimichuri, ervas -finas e pimenta calabresa, ficou bem picante... eu adoro). Levo ao forno (pode ser elétrico) até o queijo derreter.
Para o sanduíche
Pão árabe mais todos os ingrediente acima. Coloco os ingredientes dentro do pão e enrolo. Agora se você usar o Rap 10, precisa levar a uma frigideira antes de preparar o sanduíche (na embalagem vem as instruções).
E então, quem se anima?
Bjs.
Pensamento do dia:
"Seja como for o que penses, creio que é melhor dizê-lo com boas
palavras."
(William Shakespeare)
♥ Otávia deseja pra você uma vida leve e saudável ♥
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